| | ananasın faydaları:) |  |
|
+7|-Minik_Girl-| AvriL*Ezqi ggüllççin mutsus qirl cHoqo_pYenses _-YasemiN_-$ılA_- Miss*AnqeL~ 11 posters |
| Yazar | Mesaj |
|---|
Miss*AnqeL~
Administratör
Yaş : 28
Rep Alanı : 
Kayıt tarihi : 05/04/08
| Konu: ananasın faydaları:)  Paz Haz. 08, 2008 1:13 pm | |
| Sindirim Yardımcısı ve Doğal İltihap Önleyici
Taze ananas içinde bulundurduğu protein sindiren enzim olan bromelain sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, vücutta meydana gelebilecek iltihapları ve şişkinlikleri de etkili bir biçimde azaltır. Özellikle sinüzit, bademcik iltihabı, gut hastalığı, mafsal iltihabı yada yaralanma veya ameliyatlardan sonraki iyileşme dönemlerinde ananasın faydalı olduğu bilinmektedir. Bromelainin iltihap önleyici etkisini artırmak için ananas öğünler arasında tek başına yenilmelidir. Bu sayede ananasın içinde bulunan enzimlerin tamamının sadece sindirime yardımcı olacak biçimde kullanılmasının önüne geçilmiş olunur.
c vitamini vücudun suda çözünebilen başlıca antioksidanıdır ve vücudun suyla dolu olan bütün bölümlerini, hücrelere saldıran ve zarar veren serbest radikallerin saldırılarından korur. Serbest radikallerin, damarların tıkanmasını ve kalp hastalıklarını artırdığı, solunum yollarının spazm geçirmesi olasılığını artırarak astım nöbetlerine yol açtığı, kolon hücrelerine zarar vererek kolon kanserine ortam hazırladığı, eklem ağrılarını artırdığı, osteoartrit ve romatizmal artrit rahatsızlıklarında sakatlanma riskini artırdığı ortaya çıkarılmıştır. Böylece C vitamini yönünden zengin bir dietin, bu rahatsızlıkları önleme veya zararlarını azaltmada ne kadar önemli olduğunu görüyoruz. Buna ek olarak, C vitamini bağışıklık sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasında, kulak enfeksiyonlarında, soğuk algınlığı ve griplerde de çok etkilidir. Ananas C vitamini yönünden zengin bir besin olduğu için bolca tüketilmesi gerekmektedir. | |
|
| | |
_-YasemiN_-$ılA_-
-Buraya Kadar Banlandınn!-
Yaş : 28
Kayıt tarihi : 23/05/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Haz. 08, 2008 1:31 pm | |
| | |
|
| | |
cHoqo_pYenses
~ Co Admin ~
Yaş : 28
Rep Alanı :
Kayıt tarihi : 16/05/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Haz. 08, 2008 5:30 pm | |
| | |
|
| | |
mutsus qirl
..EmekLi Üye...
Yaş : 29
Kayıt tarihi : 15/05/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Haz. 08, 2008 5:30 pm | |
| | |
|
| | |
Miss*AnqeL~
Administratör
Yaş : 28
Rep Alanı :
Kayıt tarihi : 05/04/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Haz. 08, 2008 6:24 pm | |
| bişi deil cnm kankilerim:) | |
|
| | |
ggüllççin
.♥.Grup Hepsisiz Yapamaz.♥.
Yaş : 30
Kayıt tarihi : 02/07/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Çarş. Tem. 23, 2008 4:47 pm | |
| | |
|
| | |
AvriL*Ezqi
♥°ღMod Adayiღ°♥
Yaş : 30
Kayıt tarihi : 10/09/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Perş. Eyl. 11, 2008 9:50 am | |
| | |
|
| | |
|-Minik_Girl-|
~ Co Admin ~
Yaş : 24
Kayıt tarihi : 23/06/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Ekim 26, 2008 9:30 am | |
| | |
|
| | |
AshLéy <3
Administratör
Yaş : 27
Rep Alanı :
Kayıt tarihi : 19/09/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Ekim 26, 2008 5:28 pm | |
| | |
|
| | |
AvriL*Ezqi
♥°ღMod Adayiღ°♥
Yaş : 30
Kayıt tarihi : 10/09/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Perş. Ekim 30, 2008 3:47 pm | |
| | |
|
| | |
|-Minik_Girl-|
~ Co Admin ~
Yaş : 24
Kayıt tarihi : 23/06/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) C.tesi Kas. 01, 2008 9:09 am | |
| çok küçük yazmışın  | |
|
| | |
AshLéy <3
Administratör
Yaş : 27
Rep Alanı :
Kayıt tarihi : 19/09/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Kas. 02, 2008 4:48 pm | |
| | |
|
| | |
|-Minik_Girl-|
~ Co Admin ~
Yaş : 24
Kayıt tarihi : 23/06/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Ptsi Kas. 03, 2008 10:09 am | |
| | |
|
| | |
AshLéy <3
Administratör
Yaş : 27
Rep Alanı :
Kayıt tarihi : 19/09/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Ptsi Kas. 03, 2008 1:43 pm | |
| | |
|
| | |
AvriLisT
// ~ ÜYE ~ //
Yaş : 26
Kayıt tarihi : 07/11/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Kas. 09, 2008 12:04 pm | |
| | |
|
| | |
ßeautifuL
~Yeni Üye~
Yaş : 25
Kayıt tarihi : 08/11/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) C.tesi Kas. 29, 2008 6:24 pm | |
| | |
|
| | |
|-Minik_Girl-|
~ Co Admin ~
Yaş : 24
Kayıt tarihi : 23/06/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Paz Kas. 30, 2008 5:47 pm | |
| | |
|
| | |
AvRiL_Emo
♥°ღMod Adayiღ°♥
Yaş : 27
Kayıt tarihi : 09/11/08
| | Konu: Geri: ananasın faydaları:) Ptsi Ara. 01, 2008 6:27 am | |
| | |
|
| | |
| | ananasın faydaları:) | |
|
Anasayfa 